Win 11 螢幕錄影教學，6 招免費內建方法速學【2026 獨家秘籍】

剛從 Mac 跳到 Windows 不知道怎麼螢幕錄製 Win 11？或者想要錄製函授課程、線上會議，甚至自己自己製作影片？

筆者蒐集了 6 大不同 Win 螢幕錄影方法，有內建功能、免費軟體、免安裝工具以及全能錄影專家，速來看看哪個最適合你吧！

【搶先看】Windows 11 螢幕錄影哪種方法最夯？

在開始教學之前，不妨先參閱下方表格資訊，瞭解清楚各個方法特點，再選擇最適合自己的心水秘技開展 Win 11 螢幕錄影吧！

6 大 Win 11 電腦螢幕錄影方法【2026 Updated】

本次測試的資訊如下：

• 測試時間：2026 年 9 月 8 日

• 測試裝置：ASUS Vivobook 15（Windows 11）

• 使用場景：錄製 YouTube 影片

方法一：最強筆電/電腦螢幕錄影神器推薦🔥

FonePaw 螢幕錄影大師完美支援 Windows 11，其作為一個全能錄影專家，適合長時間錄製，不限時長，支援解析度也更高，最高幀率可達 120 fps，還有多種編碼方式可選，包括 H.264、H.265、AV1。

筆者更推薦 H.265，保持高畫質小體積，可選 MP4、MOV、MKV、WMV 等多格式匯出。

此外，還有更多功能支援，比如鎖定/排除視窗、排程錄製、實時繪圖、擷取長圖等，還可以錄製鏡頭，支援自訂鏡頭位置及大小。即使是免費版本也都可以使用絕大部分功能，甚至沒有浮水印喔！

免費錄影 免費試用

在使用上，你也不用擔心會存在操作過於複雜的情況，只需簡單幾下輕點，就可以輕鬆完成 Windows 11 螢幕錄影並儲存到電腦中。

1. 啟動軟體，在主介面「螢幕錄製」模式，你可以框選錄製區域、啟用音效裝置（系統/麥克風）。

   如果你想獲得更高級的錄影體驗，可以按一下「自動停止」按鈕，依據「影片大小」、「影片長度」或「影片停止時間」設定自動停止錄影。

   若需要調整影片匯出格式（MP4/F4V/MOV/WEBM/TS/GIF）、影片畫質或幀率，則需要點按「齒輪」圖示前往「設定」視窗進行更改。

   

2. 當完成錄影設定後，點擊「REC」橙色圖示即可開始錄製 Win 11 電腦螢幕。

   

   Tips：

   在 Win 11 電腦錄影時，FonePaw 懸浮工具欄有多種選項，你可以點選：

   • 「相機」圖示擷取即時螢幕畫面

   • 「時鐘」圖示啟用定時錄影功能

   • 「工具箱」圖示加入文字或使用畫筆等工具

3. 單擊「紅色方塊」停止錄影，軟體將彈出影片預覽視窗（如果沒有，可單擊主介面右下角的「錄製歷史」），你可以進行簡單的編輯去掉不需要的部分。如果需要匯出錄影檔，點擊右下角的「資料夾」圖示即可前往儲存資料夾！

   

可以說使用 FonePaw 螢幕錄影大師在 Windows 11 電腦上錄影的步驟是相當簡單啦！它的大部分功能都只需要按幾下就可以設定好，也不用擔心因為進階功能太多讓你不知道怎麼用。

不僅如此，如果你因為更新災情對 Windows 電腦進行了降版本處理，該款程式同樣支援 Windows 7/8 螢幕錄影。

免費錄影 免費試用

方法二：免安裝「Xbox Game Bar」錄影 Win 11

Xbox Game Bar 大家應該都挺熟悉啦，作為一款 Windows 內建程式，它還可以用來進行桌面錄影，讓你不落下每個操作。預設最長可錄製 4 小時，但背景錄製最長為 30 分鐘。

目前 Windows 11 錄影僅支援匯出 MP4 格式，最高為 1080p、60FPS，使用 H.264 編碼，視訊檔會比較佔空間。

1. 打開你需要錄影的視窗。然後在電腦或筆電按下「Windows + G」快速鍵，打開「Xbox Game Bar」。

   小貼士：一般情況下，系統預設啟用「Xbox Game Bar」。如果你無法使用 Win11 螢幕錄影快捷鍵，需要前往「設定」>「遊戲」>「Game Bar」進行設定。

2. 在主介面的左上角，你可以看到「擷取」框，點選框中的「圓形」圖示即可開始錄影。如果需要同時錄製螢幕和麥克風，要記得點按「麥克風」圖示啟用錄音功能。

   小貼士：你也可以使用內建錄影快捷鍵「Windows + Alt + R」直接開始錄製作業；「Xbox Game Bar」只能錄下單個視窗的內容，暫不支援錄製電腦桌面和系統操作。

3. 錄影過程中，你只能在剛剛打開的視窗內進行操作，一旦最小化或關閉視窗，「Game Bar」的錄影就會停止。當然，你也可以按一下錄影工具列的「藍色」圖示停止錄影。結束錄影後，單擊彈出的通知可前往「圖庫」查看錄製好的螢幕影片。

   

這個螢幕錄影 Win11 免費方法方便是方便，也不用下載安裝其他軟體，但經常有用戶回報災情：Xbox 無法錄影、錄到螢幕畫面但開了麥克風也沒有錄到聲音、錄了 1 小時，但最終只儲存到半個小時的內容。

當然，考慮到螢幕錄影的常用性，Windows 11 在這次的更新中也特地新增了一款能夠錄製電腦桌面的工具，支援自訂錄影區域。

筆者體驗了一下，它簡單易用，但功能較為單一，僅能滿足一些基礎的錄影需求，而且在錄製長影片時容易失敗，經常自動停止、沒有儲存到檔案或是只保留了錄製內容的一小部分。

方法三：「剪取工具」Windows 內建螢幕錄影程式

2022 年官方推出了 Windows 11 內建螢幕錄影工具「剪取工具」，到 2023 年 9 月更新後開始支援錄製麥克風和系統聲音，2024 年也跟 Clipchamp 整合，錄製完成後可使用 Clipcamp 進行簡單剪輯。

該工具目前不支援一鍵全螢幕錄影，需要自己框選區域進行錄製或點選「視窗」 。另外，雖然它並不限制錄製時長，但是「剪取工具」並不適合長時間錄影，穩定性較差，當掉的話就前功盡棄了。

它跟 Xbox 遊戲列一樣，都是預設 MP4 和 H.264 編碼，最高解析度可達 2K/4K，但是幀率只有 30FPS，不適合高動態畫面。最勸退的是，該工具無法單獨匯出錄音檔，比較適合簡單的日常錄影需求。

1. 前往「開始」搜尋「剪取工具」或使用 Windows 11 螢幕錄影快捷鍵「Windows + Shift＋S」啟用程式。若你發現電腦中沒有這一程式，可以在 Microsoft Store 中獲取安裝。

2. 進入程式介面後，在上方選單點擊「錄影」圖示選顯卡，然後輕按「新增」以新增錄影。

   

3. 自訂錄製區域，點擊上方「開始」按鈕進行螢幕錄影。錄製完畢後再次單擊按鈕結束並儲存錄製好的螢幕影片。

   

此外，使用者回報，「剪取工具」經常出現無法使用的問題。在確保你的作業系統已經更新到最新版本且麥克風連接沒有問題的情況下，筆者更建議你嘗試使用其他 Windows 11 螢幕錄影軟體。

方法四：PowerPoint 免費 Windows 11 桌面錄影

如果你覺得內建錄影工具 Bug 比較多，又不想安裝第三方軟體的話，這個方法或許能夠幫助你解決在 Windows 11 錄製螢幕的問題。

一般市面上的 Windows 電腦都會預設安裝 Microsoft Office 系列軟體，其中的 PowerPoint 簡報軟體你可能經常用來在會議上投影片做展示，但它還提供「螢幕錄製」功能，讓用戶能夠更好地在簡報裡面展示動態內容。

下面將介紹使用 PowerPoint 錄製螢幕的步驟。

1. 在你的 Windows 11 電腦上，啟動「PowerPoint」軟體。新增一個空白簡報，然後在上方選單點選「錄製」> 自動播放媒體中的「螢幕錄製」。

   

2. 點選錄影功能之後，你的電腦螢幕會顯示灰色介面，拖動滑鼠確定錄製區域。在上方出現的工具欄中確認是否錄製麥克風聲音和游標。

3. 單擊紅色圓形「錄製」按鈕開始錄製螢幕。這時候，工具欄會向上隱藏，你可以隨意切換其他視窗進行錄影，但是錄製區域無法改變。

   需要結束錄製時，將滑鼠放到剛剛工具欄出現的位置，工具欄將會下滑出現，點擊「藍色正方形」圖示可以完成錄影。

   

4. 一旦點擊完成錄影，影片會自動出現在你剛剛新增的簡報中，點擊進度條的播放按鈕可預覽影片。但是這時影片還沒有保存到你的 Windows 11 電腦/筆電裡面，你需要右擊影片，點選「另存媒體為...」將影片以 MP4 格式儲存到硬碟。

   

藉助 PowerPoint 簡報錄製功能可以非常巧妙地將 Windows 11 螢幕畫面錄影保存到電腦，不過這個螢幕錄影免費方法操作起來還是有點麻煩，且錄製的影片並不能保證有太高清的解析度。

方法五：OBS 免費 Windows 螢幕錄影軟體

作為一款免費開源，又支援錄影和串流直播的軟體，OBS 在業界可謂聲名顯赫。這是一款可高度自訂的電腦螢幕錄影程式，而且無浮水印；支援不限時長錄製，如果怕檔案過大，還可以進行分段錄影。

匯出格式可選 MP4、MKV、FLV、MOV、TS，支援解析度包括 720p、1080p、1440p、2160p，幀率可選 24FPS、30FPS、60FPS、120FPS。

但是也有使用者回饋 OBS 的錄影檔有些糊；此外，OBS 的入門難度非常大，你需要搞懂場景和來源這些設定，執行動作也比較複雜。

比較關鍵的一點是，OBS 的 CPU 使用率很高，長時間錄製會導致 Windows 卡頓，若顯卡支援 NVENC/AMF 硬體編碼，可在設定中切換以大幅降低 CPU 占用。如果你是名 YouTuber 或需要直播的話，OBS 倒是挺合適。

1. 啟動 Windows 電腦的瀏覽器，然後前往 OBS 官網下載並安裝該程式。

2. 啟動 OBS 之後，你得先新增一個「場景」，然後在「來源」選取「視窗擷取」。

3. 接下來，選定想要錄製的 Window 11 螢幕，點擊「開始錄製」。

4. 當你完成電腦螢幕錄影後，滑鼠按一下「結束錄製」就大功告成啦。

   個人實測評價：

   OBS 實測採用 1920×1080、60FPS、H.264、MP4 錄製約 5 分鐘，並以高品質錄影設定進行測試。

   實際畫質相當不錯，文字與影片細節清楚，60FPS 也能讓游標移動及動畫保持流暢。不過高畫質設定會帶來較大的檔案體積，約 200–300MB，而且 CPU/GPU 使用率也較高。

   

方法六：VideoCandy 線上免安裝錄影 Win 11

VideoCandy 這個線上 Video 工具集合網站提供一款線上電腦螢幕錄影工具，支援錄製麥克風、電腦音源和鏡頭。整個介面非常簡單，甚至沒有對該產品的更多介紹。

在對其進行 Win11 螢幕錄影實測之後，筆者發現它不支援自訂格式和畫質，預設匯出 MP4 和 1080p。

同時，它還提供線上影片編輯，可以簡單地對錄影檔進行分割；支援分享錄影檔連結或掃 QR 碼下載到行動裝置。不過，用戶需要付費去除浮水印。

雖然該線上工具沒有錄製時長限制，但由於需要上傳至雲端處理再提供下載，所以錄製越久，需要等待處理的時長也會更久，比較適合短時長影片錄製。而且很多功能需要登入帳號才能使用，較為麻煩。

1. 在瀏覽器直接訪問 VideoCandy 的線上錄影工具。

2. 根據需要，選擇是否錄製「Microphone」、「Audio」和「Webcam」。

3. 按下「START RECORDING」後，選擇 Windows 電腦螢幕錄影、Chrome 分頁或指定視窗。

4. 點選「分享」，等待錄製完成後，按下「STOP RECORDING」即可完成 Win 11 螢幕錄製。

   

Win 11 螢幕錄影小貼士

這裡筆者也為大家準備了一些錄影小貼士，不妨在開始桌面錄影 Win 11 前瞭解一下：

• 錄製前先關閉不相關的視窗、通知與私人資訊，避免桌面跳出訊息或個人資料被一併錄進影片

• 一般教學或操作示範使用 1080p、30FPS 已足夠，如果需要錄製遊戲、影片或快速操作，建議使用 60FPS，畫面會更加流暢

• 如果需要同時錄製電腦聲音與旁白，開始錄影前應確認系統音效及麥克風都有開啟

• 如果錄影工具支援 H.265/HEVC，可以在維持較高畫質的同時降低影片體積，適合錄製較長的影片

• 錄影本身會消耗 CPU、GPU 和記憶體資源，若同時開啟大型遊戲、剪輯軟體或大量瀏覽器分頁，可能造成掉幀或錄影卡頓

• 如果要錄製一些線上影片，若有 DRM 保護可能會導致黑屏等情況，可以嘗試用專業錄影軟體

• 使用第三方軟體前，需要先確認是否有浮水印，像 FonePaw 螢幕錄影大師這種良心軟體並不多

Win 11 無法螢幕錄影解決方案

如果你遇到 Windows 11 螢幕錄影失敗的情況，可以參考以下方案：

• Xbox Game Bar 無法啟動：按下 Win + G 測試是否能開啟 Game Bar，並前往「設定 > 遊戲 > Xbox Game Bar」確認功能已啟用

• Win + Alt + R 沒有反應：先確認目前選取的是支援錄製的應用程式，再重新啟動 Xbox Game Bar。如果快捷鍵仍無效，可檢查 Game Bar 的快捷鍵設定

• 沒有錄到聲音：檢查錄影工具的系統音效及麥克風選項，同時確認 Windows「設定 > 系統 > 音效」中的輸入、輸出裝置選擇正確

• 剪取工具找不到錄影功能：Windows 11 的剪取工具已內建螢幕錄影功能，可以開啟「剪取工具」後切換至「錄製」。如果找不到工具，也可以透過 Microsoft Store 更新或重新取得

• 錄影到一半停止或閃退：先關閉不必要的背景程式，確認系統磁碟有足夠空間，並更新 Windows 與顯示卡驅動程式。如果問題仍出現，可嘗試重新啟動電腦

• 仍然無法錄影：如果內建工具功能受限或經常出現問題，可以改用 OBS、線上工具或螢幕錄影軟體

總結：如何選擇最佳螢幕錄影 Win 11 方法？

6 招 Window 11 錄影方法怎麼選？以下為各個方法的推薦原因，不妨一看。

• Xbox Game Bar：最長 4 小時 MP4 錄影檔，比較佔空間，適合遊戲玩家

• 剪取工具：解析度高，但幀率只有 30FPS，無法單獨錄音，適合短時長日常錄製需求

• PowerPoint：畫質較差，適合在學業或工作時使用

• OBS：免費但操作麻煩，更適合用於直播串流

• VideoCandy：有浮水印，免安裝，適合臨時需要錄影分享給其他人

• FonePaw 螢幕錄影大師：最高 4K 畫質；多格式 MP4/MOV/MKV/WMV/WebM/F4V 支援；應用 H.265 編碼，高畫質小體積。更有固定視窗、定時錄製、實時繪圖、後製工具等進階功能

  免費錄影 免費試用

關於 Windows 11 螢幕錄影的常見問題

Windows 11 內建螢幕錄影可以錄多久？

遊戲列 Xbox Game Bar 預設錄製 2 小時，用戶可自行調整為 4 小時，但如果你啟用了背景錄影功能，則最多只能錄下 30 分鐘的內容。

剪取工具 Snipping Tool 暫時沒有官方釋出的 Win11 螢幕錄影時間限制，不過網路上有很多朋友回報說使用它執行長錄影作業時，失敗率很高。

Win11 螢幕錄影會被發現嗎？

一般情況下，在電腦啟用 Win11 螢幕錄影功能並不會被對方知曉。不過有的網站、平台會採用防側錄技術，它們會識別到你正在錄製螢幕，從而使畫面變黑，以保護它們的內容。

Win11 螢幕錄影沒聲音怎麼辦？

Win11 螢幕錄影聲音沒有成功擷取可能是因為沒有授權開啟 Xbox Game Bar 麥克風或音訊。可以前往 Xbox Game Bar 左側功能菜單欄，點選「正在擷取」，然後在右側「錄製的音訊」中按需選取音訊的「遊戲」、「全部」或「無」選項。

當然，如果你想在進行螢幕錄影時，同時錄製電腦系統音和麥克風音訊，可以使用功能更多的錄影工具，快速設定，高效錄製任意螢幕內容，不會出現錄製完畢後發現沒有聲音的情況。

Windows 11 螢幕錄影快捷鍵有哪些？

如果你使用的是 Windows 內建螢幕錄影工具，那麼有以下快速鍵：

• Xbox Game Bar：Win+G（開啟控制介面）、Win+Alt+R（開始/停止錄影）、Win+Alt+G（即時回放）、Win+Alt+M（開關麥克風）

• 剪取工具：Win+Shift+S（啟用工具）

Windows 11 螢幕錄影自動停止怎麼辦？

如果 Windows 螢幕錄影自動停止，可能是錄影時長限制，或者是磁碟空間不足。請先檢視是否有足夠的儲存空間。若你想要不限時長進行 Win 11 錄影且不希望錄影檔太佔空間的話，更推薦使用專家級工具。

Win 11 XBox Game Bar 無法錄影怎麼辦？

如果在 Windows 11 中按下 Win + Alt + R 沒有反應，或 Xbox Game Bar 開啟後無法開始錄影，可以依序嘗試以下方法：

1. 確認「設定 > 遊戲 > Xbox Game Bar」功能已開啟，並重新嘗試 Win + G 或 Win + Alt + R

2. 如果能錄影但沒有聲音，檢查 Game Bar 的音訊與麥克風設定

3. 若仍無法使用，可在 Windows 設定中對 Xbox Game Bar 執行「修復」或「重設」

4. 如果 Game Bar 仍無法錄影，可改用 Windows 11「剪取工具」、OBS 、或 FonePaw 螢幕錄影大師

   免費錄影 免費試用